Original: https://news.osu.edu/news/2016/08/22/lousy-jobs/

Раннє задоволення від роботи має найбільший вплив на психічне здоров’я

Автор: Джефф Гребмайер

Опубліковано 22 серпня 2016 року

Джонатан Дірлем                          Хуей Чжен

 

КОЛУМБУС, Огайо – Задоволення від роботи в вашому кінці 20-х і 30-х років має посилання на загальний стан здоров’я у ваших ранніх 40-х років, відповідно до нового загальнонаціонального дослідження.

У той час як задоволеність роботою надав певний вплив на фізичне здоров’я, його ефект був особливо сильний для психічного здоров’я, дослідники виявили.

Ті менше, ніж задоволений своєю роботою на початку своєї кар’єри сказали, що вони були більш пригніченими і занепокоєння і мали спати більше проблем.

І напрямок вашої задоволеності роботою – будь то стає краще або гірше в вашій ранній кар’єрі – впливає на ваше здоров’я пізніше, дослідження показало.

Гарна новина полягає в тому, що люди, чия робота задоволення почалася низька, але стало краще протягом їх ранньої кар’єри не було проблем зі здоров’ям, пов’язані з незмінно низьким або зниженням задоволеності.

“Ми виявили, що існує кумулятивний ефект задоволеності роботою на здоров’я, яке з’являється вже в Ваших 40-их”, – сказав Джонатан Дірлем, провідний автор дослідження і докторанта із соціології в Університеті штату Огайо.

Дірлем із Хуей Чженом, доцентом соціології в штаті Огайо, провели дослідження. Вони представили свої дослідження 22 серпня в Сіетлі на щорічній зустрічі Американської соціологічної асоціації.

Чжен сказав, що результати показали важливість, що ранні роботи мають на життя людей.

“Ви не повинні бути ближче до кінця своєї кар’єри, щоб побачити впливу на здоров’я задоволеності роботою, зокрема, на ваше психічне здоров’я”, – сказав Чжен.

Дослідники використовували дані з 6,432 американців, які брали участь в Національному лонгітудинальному дослідженні молоді 1979 р., який слідував дорослих людей, які були в віці від 14 до 22, коли дослідження почалося в 1979 році.

Національне лонгітудинальне дослідження молоді 1979 р. проводиться Центром з дослідження людських ресурсів штату Огайо для Бюро США статистики праці.

Для цього дослідження, дослідники вивчили траєкторії задоволеності роботою для людей у віці від 25 до 39. Ці учасники потім повідомили про різні медико-санітарних заходів після того, як вони виповнилося 40 років.

Учасники оцінили, наскільки вони любили свою роботу від 1 (дуже не люблять) до 4 (дуже подобається).

Дослідники поставив учасників в чотири групи: стабільно низьким і незмінно високу задоволення від роботи, ті, чиї задоволення почав високий, але був тренді вниз і тих, хто почав низькими, але були тренді вище.

Середній бал класифікованих як низькою групі майже 3 (із зазначенням вони любили свою роботу “досить добре”), Дірлем зазначив. Але було багато розбіжностей в цій групі, а це означає, що вона включала всіх людей, які сказали, що вони не любили свою роботу, кілька або дуже багато.

Близько 45 відсотків учасників незмінно низького рівня задоволеності роботою, а ще 23 відсотки мали рівні, які були трендові вниз через їх ранньої кар’єри.

Близько 15 відсотків людей були послідовно щасливим на своїх робочих місцях (майже 4 бали за шкалою) і близько 17 відсотків були тренді вгору.

Використовуючи ті, хто був послідовно щасливий як еталон, дослідники порівняли, як здоров’я інших трьох групах в порівнянні.

Психічне здоров’я найбільш постраждалих від почуттів людей про свою роботу.

Люди, які були в групі з низьким рівнем задоволеності роботою протягом всієї своєї кар’єри ранніх забив гірше всіх п’яти заходів по охороні психічного здоров’я вивчених, результати дослідження показали.

Вони повідомили вищі рівні депресії, проблеми зі сном і надмірного занепокоєння. Вони були також більш імовірно, були діагностовані з емоційними проблемами і забив нижче на випробуванні загального психічного здоров’я.

Ті, чия робота задоволення почалася вище, але відмовився через їх ранньої кар’єри частіше, ніж ті, з незмінно високим задоволенням мати часті проблеми зі сном і надмірне занепокоєння, і мали більш низькі оцінки для загального психічного здоров’я. Але вони не бачили вплив на депресії оцінки або їх ймовірність постановки діагнозу з емоційними проблемами.

Ті, чиї оцінки піднявся до початку кар’єри років не бачив ніяких порівняльних проблем зі здоров’ям.

Фізичне здоров’я тих, хто був незадоволений своєю роботою, не вплинули стільки, скільки психічного здоров’я. Ті, хто був у групі з низьким рівнем задоволеності і тих, хто вниз повідомили тренді гірше загальний стан здоров’я і більше проблем, як болі в спині і часті простудні захворювання в порівнянні з високою групою задоволеності. Але вони не відрізнялися в фізичному функціонуванні та лікар-діагностували проблеми зі здоров’ям, таких як діабет і рак.

Як було вірно для психічного здоров’я, ніякі ефекти були помічені на фізичному здоров’ї для тих, хто тренді вгору.

Чжен сказав, що це важливо пам’ятати, що учасники були вивчені, коли вони були тільки в їх 40-их.

“Більш високі рівні проблем психічного здоров’я для осіб з низьким задоволеність роботою може бути передвісником майбутніх фізичних проблем”, – сказав Чжен.

“Підвищена тривога і депресія може привести до серцево-судинних або інших проблем зі здоров’ям, які не будуть відображатися, поки вони не постаршають”.

Дірлем зазначив, що дослідження було закінчено до Великої рецесії.

“Спад майже напевно збільшився гарантій зайнятості і незадоволеність, і що могло б привести до більш негативних наслідків для здоров’я”, – сказав він.