Original: http://msutoday.msu.edu/news/2016/ocean-views-linked-to-better-mental-health/

Дослідження медичного географа Університету штату Мічиган Ембер Пірсон уперше встановлює зв’язок між видимістю води і нижчими рівнями стресу.

Ось іще одна причина, щоб почати економити для цього будинку на пляжі: нове дослідження припускає, що жителі з видом на воду менш схильні до стресу.

У дослідженні, співавтором якого є працівник Університету штату Мічиган Ембер Л. Пірсон, уперше встановлюється зв’язок між здоров’ям і видимістю води, яку дослідники називають синім простором.

“Збільшення видів синього простору в значній мірі пов’язане з більш низьким рівнем психологічного стресу”, – сказала Пірсон, доцент кафедри медичної географії та член організації Water Science Network (наукової мережі з водних ресурсів) Університету штату Мічиган. “Тим не менш, ми не виявили цього відносно зеленого простору“.

Використовуючи різні дані топографії, дослідники вивчили видимість синіх і зелених насаджень від житлових місць у Веллінгтоні, Нова Зеландія, міській столиці в оточенні Тасманового моря на півночі і Тихого океану на півдні. Зелений простір включає в себе ліси і трав’янисті парки.

Щоб оцінити психологічний стрес, дослідники проаналізували дані обстеження стану здоров’я Нової Зеландії. Національне обстеження використовувало шкалу психологічного стресу Кесслера або K10, який довів, що є точним провісником тривоги і розладів настрою. Психічні розлади здоров’я є основною причиною інвалідності в усьому світі, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Навіть після того, беручи до уваги рівень достатку, вік, стать та інші фактори околиці жителів, дослідження показало, що наявність виду на океан пов’язана з поліпшенням психічного здоров’я.

Пірсон сказала, що видимість зеленого простору не показує такий самий заспокійливий ефект. Це може бути тому, що в ході дослідження не проводили відмінності між типами зелених насаджень.

“Це може бути тому, що в синьому просторі все природно,  а до зеленого простору включені антропогенні області, такі як спортивні й ігрові майданчики, а також природні території, наприклад ліси”, – сказала Пірсон. “Можливо, якби ми тільки дивилися на природні ліси, ми могли б знайти щось інше”.

Як і в більшості багатих країн, Нова Зеландія високоурбанізована, а це означає ефективне міське планування стає все більш важливим, повідомила Пірсон. Позначення частки висотних будівель або доступного житла в місцях з видом на океан потенційно може зміцнити психічне здоров’я.

Пірсон сказала, що майбутні дослідження могли б зосередитися на питаннях про те, чи справедливі такі висновки для великих свіжих водойм на зразок Великих озер.

Результати дослідження були опубліковані у травневому номері академічного журналу “Життя та місце” (Health & Place). Співавтором Пірсон є Деніел Натсфорд, який у минулому здобував ступінь магістра в університеті Кентербері в Новій Зеландії.